oebu. Beyaz et üreticisi Şenpiliç & İSMEK işbirliği ile geleceğin sağlıklı bireylerinin yetişmesi amacıyla, beslenme ve egzersiz konusunda bilinçlendirme kampanyası başlatıldı. İlk etkinliği İstanbul’da 500 ev kadınının katılımıyla gerçekleştirilen kampanya, önümüzdeki aylarda Türkiye geneline taşınacak. Şenpiliç, “Dengeli Beslen, Harekete Geç” sloganıyla büyük bir sosyal sorumluluk projesi başlattı. Türkiye genelinde ev kadınlarına yönelik olarak başlatılan kampanya ile ailelerinin nasıl beslendiği konusunda kilit rol üstlenen kadınların bilinçlendirilmesi hedefleniyor. Proje kapsamında, kadınları tek bir çatı altında toplamak üzere oluşturulan Şenpiliç Kadınlar Kulübü tarafından yapılacak etkinlikler zincirinin ilki, Kartal Bülent Ecevit Kültür Merkezi’nde yaklaşık 500 kadının katılımıyla gerçekleşti. Diyetisyen Hatice Karslıoğlu tarafından, dengeli beslenme ve egzersizin faydalarının etkinlikte, Türkiye’de ilk defa Şenpiliç Kadınlar Kulübü Üyeleri’ne uygulanan Drama Etkileşimli Öğrenme Metodu ile her evde yemekle ilgili yaşanan durumlar sahnede tiyatral olarak canlandırıldı. Böylelikle kadınların hem empati kurması hem de eğlenerek öğrenmeleri sağlandı. Şenpiliç Kadınlar Kulübü, obezite ile mücadelede dengeli beslenmeyle birlikte hareket etmenin de önemli olduğunu kadınlara anlatmak üzere eğlenceli bir yöntem seçti. Zumba Eğitmeni Atakan Uğurlu, kadınlara mekan ve zaman kısıtlaması olmaksızın dans ve fitnessi birleştiren Zumba hareketlerini nasıl yapacaklarını uygulamalı olarak anlattı. Kolay ve besleyici yemek tariflerini kadınlarla paylaşan şef Yavuz Hoşkal da, geleneksel yemeklerin küçük püf noktalarıyla nasıl daha besleyici ve sağlıklı lezzetlere dönüşebileceğini uygulamalı olarak gösterdi. “Dengeli Beslen, Harekete Geç” kampanyasına destek olan Diyetisyen Hatice Karslıoğlu, beslenme bozukluğu sebebiyle diyabetin dünyada ve Türkiye’de büyük kitleleri tehdit ettiğini söyledi. 1985 yılında dünyada 30 milyon diyabetli hasta bulunurken, 10 yıl sonra bu rakamın 150 milyonun üzerine çıktığını hatırlatan Karslıoğlu, yeterli ve dengeli beslenme ile özellikle Tip 2 diyabetin önüne geçilebileceğine dikkat çekti. “Vücudunuzun ihtiyacı olan gıdalarla beslenin” diyen Karslıoğlu, diyet programlarının doktor, diyetisyen, fizyoterapist ve psikologdan oluşan bir ekip tarafından hazırlanması gerektiğini de sözlerine ekledi. Şenpiliç Kadınlar Kulübü’nün etkinliklerinde paylaşılan bilgilere, sitesinden ulaşılabiliyor.

sağlıklı ve dengeli beslenme proje ödevi